A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・大宮小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
麦ご飯・牛乳・鶏肉の唐揚げ・れんこんきんぴら・どさんこ汁
小学生:658kcal、中学生:829kcal
れんこん
霞ケ浦周辺はれんこんの栽培が盛んで、生産量は全国1位です。
れんこんは穴が開いているので、先を見通すことができる(これから起きることを前もって考えられる)とされ、お正月のおせち料理などでも使われることの多い野菜です。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
ベジタブルカレーライス(麦ご飯)・牛乳・春雨サラダ・みかん
小学生:680kcal、中学生:854kcal
風邪予防献立
風邪予防には十分な睡眠と栄養バランスの良い食事を摂り、免疫力を高めておくことが大切です。
ベジタブルカレーには皮膚や粘膜を丈夫にする緑黄色野菜がたくさん入っています。こまめな手洗い、うがいも心がけてくださいね。
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