今日の給食(2月29日)

ご飯・牛乳・鶏肉のかりん揚げ・のり酢あえ・豆腐とわかめの味噌汁
小学生：635kcal、中学生：798kcal

成長期に身長の伸びに合わせて体重が増えることは健康の証です。

成長期の無理なダイエットは将来の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

栄養バランスが整った食事をしっかり摂るようにしましょう。

ご飯・牛乳・肉たまごそぼろ・れんこんサラダ・さつまいもの味噌汁
小学生：641kcal、中学生：811kcal

れんこんを輪切りにすると穴がいくつもあいていて不思議な形をしています。この穴は空気の通り道です。
給食では茨城県産のれんこんがいろいろな料理に使われていますので見つけてみてください。