今日の給食(5月19日)

チキンと豆のカレーライス（麦ご飯・福神漬け）・牛乳・ナタデココフルーツ
671kcal

皆さんはいつも一口何回かんで食べていますか?カレーや麺類はよくかまずに食べがちな料理ですが、よくかんで食べないと満腹感が得られなかったり、消化が悪くお腹が痛くなったりしてしまうこともあります。

一口30回を目標によくかんで食べましょう。

米：龍ケ崎市、大麦：北陸、牛乳：茨城県県南・県西地域、鶏肉：茨城県、じゃがいも：北海道、ひよこ豆：メキシコ、青えんどう豆：ニュージーランド、赤いんげん豆：アメリカ他、大豆：北海道、玉ねぎ：佐賀県、人参：徳島県、福神漬：日本、ナタデココ：タイ、黄桃：ギリシャ、みかん：日本、パインアップル：インドネシア、クールゼリー：日本、ソーダゼリー：日本

小松菜豆カレーライス（麦ご飯）・発酵乳（プレーン）・いかの味噌焼き・キャベツの昆布和え
812kcal

毎月19日は「食事の日」です。心身共に健康で元気に過ごすために、おいしく楽しく食べることができるといいですね。
今日の小松菜豆カレーは肉の代わりに、ツナと大豆を使っています。小松菜や人参、玉ねぎなどの野菜もたっぷり入っています。

米：龍ケ崎市、大麦：北陸、発酵乳：北海道他、小松菜：茨城県、じゃがいも：北海道、人参：徳島県、玉ねぎ：佐賀県、ツナ：タイ、大豆：北海道、鶏レバー：岩手県・青森県、にんにく：青森県、いか：ペルー、生姜：熊本県、キャベツ：愛知県、きゅうり：千葉県、切干大根：宮崎県、塩昆布：北海道、ごま：パラグアイ

茨城県産の農畜産物につきましては、県が実施しているモニタリング検査により、安全が確認された物を使用しています。
詳しくは茨城県ホームページ（外部サイト）をご覧ください。