今日の給食(11月15日)

ハヤシライス（麦ご飯）・発酵乳（いちご）・鶏肉のから揚げ・スタミナサラダ
小学生：687kcal、中学生：898kcal

「いつもおいしい給食を楽しみにしています。みんなの人気メニューを考えました。給食でエネルギーをチャージして午後も頑張りましょう！」とコメントが添えられていました。
スタミナサラダにはしょうゆと砂糖で味付けした豚肉が入ります。
肉と野菜を組み合わせたサラダは食べ応えがありますね。

麦ご飯・牛乳・ぎょうざロール・中華和え・マーボー豆腐
小学生：623kcal、中学生：812kcal

11月8日は「いい歯の日」でした。
健康な歯を保つためには食事やおやつは時間を決めて摂るようにし、食べたら歯をみがくことが大切です。
食べる時にはよくかむようにすると「だ液」がたくさん出て、むし歯を防ぐことにもつながります。
よくかむと消化を助け、味がよく分かります。
また、食べ過ぎを防ぎ、肥満の予防にもなります。