今日の給食(11月25日)

ご飯・牛乳・ぎょうざロール・中華和え・マーボー豆腐
小学生：610kcal、中学生：794kcal

11月8日は「いい歯の日」でした。
健康な歯を保つためには食事やおやつは時間を決めて摂るようにし、食べたら歯をみがくことが大切です。
食べる時にはよくかむようにすると「だ液」がたくさん出て、むし歯を防ぐことにもつながります。
よくかむと消化を助け、味がよく分かります。また、食べ過ぎを防ぎ、肥満の予防にもなります。

コッペパン・キャラメルクリーム・牛乳・ミートボール・花野菜サラダ・ポトフ
小学生：636kcal、中学生：809kcal

周りの人と気持ちよく食事をするために、食べるときにはマナーを守ることが大切です。
いすに深く腰掛けて、背筋は伸びていますか？食器を持って食べていますか？
食べている途中に出歩いていませんか？クチャクチャと音をたてて食べていませんか？
基本的なマナーを身につけて、楽しく食事ができるようにしましょう。