今日の給食(11月22日)

ご飯・牛乳・鶏肉のかりん揚げ・ごぼうサラダ・豚しょうがスープ
小学生：629kcal、中学生：814kcal

食事をする前のあいさつ「いただきます」は食料となってくれた米や野菜、魚、肉などのすべての命に感謝する言葉です。
「ごちそうさま」は、米や野菜を育てた人、加工した人、運んだ人など、食事にかかわるすべての人に感謝する言葉です。
食事の際には、感謝の気持ちを込めてあいさつをしましょう。

れんこん入り肉そぼろ丼（ご飯・れんこん入り肉そぼろ）・牛乳・焼きいも・大根のみそ汁
小学生：612kcal、中学生：780kcal

れんこん、さつまいもなど食物繊維を多く含む食材を使った献立になっています。
肉そぼろにはきざんだ「れんこん」が入っています。茨城県のれんこんは生産量日本一です。
旬の時期となるので、シャキシャキのれんこんをサラダや煮物、天ぷらなどいろいろな料理で味わってみましょう。