A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・大宮小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
麦ご飯・発酵乳・鶏肉のから揚げ・ブロッコリーのおかか和え・豚汁
小学生：608kcal、中学生：777kcal
馴馬台小学校リクエスト献立
「みんなが好きなものだと食べ残しが減り、食品ロスが少なくなると思いました。
また、たんぱく質が多く、野菜もとれるようにバランスを考えました。」というコメントが添えられていました。
豚汁には茨城県産のごぼうが入ります。ごぼうの独特の香りと歯ごたえが豚汁には欠かせません。味わってみてください。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
小松菜豆カレーライス（麦ご飯）・牛乳・しょうゆたまご・切干大根サラダ
小学生：688kcal、中学生：854kcal
骨太献立
骨や歯の材料となるのはカルシウムです。
カルシウムは牛乳や乳製品だけではなく、小松菜や大豆、小魚などにも含まれています。
カルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にする働きのあるビタミンDとビタミンKも摂るようにしましょう。
ビタミンDは魚やきのこなどに、ビタミンKは青菜や納豆などに多く含まれています。
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