A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・大宮小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
夏野菜カレーライス(麦ご飯)・牛乳・海藻サラダ・冷凍みかん
小学生：675kcal、中学生：845kcal
夏野菜
今日は夏が旬の野菜がたくさん入ったカレーです。
旬とは、その食べ物が一番たくさんとれておいしい時期のことをいいます。
太陽の光をいっぱい浴びた野菜は栄養がたっぷりです。
さて、カレーには夏野菜が何種類入っているでしょう。
答えは5種類で、かぼちゃ、なす、枝豆、とうもろこし、トマトです。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
麦ご飯・牛乳・豆腐ハンバーグおろしソース・ちくわ入りじゃこピーマン・小松菜の味噌汁
小学生：671kcal、中学生：841kcal
骨太献立
丈夫な骨をつくるためには、カルシウムという栄養素が欠かせません。
カルシウムは牛乳などの乳製品、小魚、豆腐などの豆製品、小松菜などに多く含まれています。
今日の骨太献立もカルシウムがたっぷりです。
カルシウムをとって運動し、よく寝ると骨の形成がさらに促されます。
今日はいつもよりも早く寝られるよう頑張ってみませんか？
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