今日の給食(10月18日)

クロワッサン・牛乳・ミートボール・ひじきdeサラダ・ポトフ
小学生：680kcal、中学生：784kcal

ポトフはフランスの家庭料理です。
ポットは「鍋」、フーは「火」という意味なので、「火にかけた鍋」という意味になります。
今日のポトフも、給食センターにある最大400リットル入る巨大な鍋でことこと煮込みました。

根菜カレーライス（麦ご飯）・牛乳・福神漬け・こんにゃくゼリーミックス
小学生：679kcal、中学生：858kcal

いつもよく噛んで食べることができていますか？
よく噛んで食べると、だ液がたくさん出て、そのだ液が虫歯になるのを防いでくれます。
また、よく噛むことでお腹いっぱいの信号が脳に伝わり、必要以上の食べ過ぎを防いでくれます。
一口食べたら一度おはしを置き、一口30回を目標によく噛んで食べましょう。