A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・大宮小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
ご飯・牛乳・ヤンニョムチキン・もやしのナムル・豆乳ごまスープ
小学生:637kcal、中学生:801kcal
食塩の摂りすぎに気を付けよう!
食塩の摂りすぎは色々な生活習慣病の原因となってしまうため、こつこつ減塩して食塩の摂取量を減らすことが大切です。
うまみや香りを生かすことで、少しの調味料でも料理をおいしく仕上げることができます。
今日の豆乳ごまスープは、しいたけ・豆乳・みそ・鶏ガラのうまみと・ごまの香りを活用しています。
うまみたっぷりのスープを味わってください。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
ご飯・牛乳・フヨーハイ・豆腐サラダ・水ぎょうざスープ
小学生:621kcal、中学生:781kcal
フヨーハイ
かに玉のことをフヨーハイといいます。フヨーハイのフヨーは「れんこんの花」、ハイは「かに」という意味です。
本場の中国では、卵の白身だけで真っ白に作るので、れんこんの花に似ていることから名付けたれたそうです。
今日のフヨーハイには、かには入っていません。
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